20.09.2023

Öeldakse, et püsiva harjumuse kujunemine võib aega võtta kuni kolm nädalat ehk 21 päeva. Ometi ei saa ükski harjumus tekkida…

19.09.2023

Kurginuudlid itaaliapärase tomatisalatiga See retsept on lihtne ja lõbus viis endale ja oma lähedastele tervislikku toitu valmistada. Kurginuudlid on mõnusalt…

14.09.2023

MSM (Metüülsulfonüülmetaan) on looduslikult esinev ühend, mida leidub paljudes toiduainetes, näiteks ananassis, papaias, läätsedes, mustades ubades, sparglis, kõrvitsaseemnetes, mandlites ja mujalgi.…

14.09.2023

Kuum suvi on taas käes, kuid päike ei ole ainus asi, mida me suvekuudel rohkem kogeme. Kõrgem õhutemperatuur tähendab ka seda,…

07.09.2023

Ülepanni pannkoogid marjade ja meega (gluteenivaba & vegan) Need maitsvad gluteeni-, muna-, piima- ja õlivabad õhukesed pannkoogid on mõnusalt vetruva…

24.08.2023

Kui sul on vahel igatsus kisselli järele, siis see mahlakas ja paks mustikasupp on hea valik. Seda tervislikku magustoitu võib…

08.08.2023

VahtrakreemSelle retsepti tegemine vajab natuke kannatlikkust ja täpsust, aga kui kreem juba kord valmis on, annab sellega kõik inimesed ära…

02.08.2023

Mida mul sellerimahla valmistamiseks vaja läheb?Kui palju ma peaksin sellerimahla korraga jooma?Kuidas teha sellerimahla?Soovitatav on juua sellerimahl koheselt tühjale kõhule.…

20.07.2023

1 koostisosaga geniaalselt lihtne ja tervislik toitVahel on tunne, et tahaks midagi erilist, aga samas pole aega või jaksu liiga…

19.07.2023

Ilmselt teab pea igaüks neid hetki, kui külmkapp paistab täiesti tühi ja söögi valmistamiseks tuleb välja kaevata kõik oma kuivainete…