28.06.2021

Kurkum kui mitmekülgne tervendaja Kurkum, tuntud kui armastatud vürts paljude kokandushuviliste seas, on lisaks oma imelistele maitseomadustele aga ka üks…

24.06.2021

Sidruni-vaarika jääteeVärskendav vaarika jäätee, mis on just parajalt hapukas, piisavalt magus, mõnusalt marjane ning kergelt tsitruselise mekiga. Ilma lisatud suhkruta,…

15.06.2021

Gluteenivaba seemneleibSeemneleib, mis on ühtaegu pehme, parasjagu krõbe ning täiesti gluteenivaba ja pärmita - kas see on tõesti võimalik? Kõigi…

07.06.2021

Tagurpidi rabarberikookKevadel, kui rabarberihooaeg on täies hoos, ei saa ühest mõnusalt mahlasest rabarberikoogist keegi üle ega ümber! Selles, et rabarber…

01.06.2021

Sinu ees on vana hea klassika uues kuues ehk tervislik “tuunikala”salat taimses versioonis, mis maitseb kui päris! Kui igatsed tuttavaid…

25.05.2021

Ühepajatoit on eestlaste seas ikka au sees olnud, pakkudes kosutust nii kehale kui vaimule. Mõnusalt kodune ja soojendav hautis lausa…

24.05.2021

Lüsiin - ülioluline ja asendamatu aminohape, mille on meie tervise seisukohalt kanda väga vastutusrikas roll. Aminohapped täidavad meie organismis väga olulisi…

19.05.2021

Kas teadsid, et metsmustikad on ühed võimsamad tervendajad maapeal, sisaldades lausa kümneid antioksüdante, parandades seedimist ning toetades efektiivselt ka maksa…

19.05.2021

Kas oled juba kuulnud Meditsiinimeediumi Anthonyi Williami hommikusest puhastusest? Tegemist on võrdlemisi lihtsa hommikurutiiniga, mille abil saad võimendada oma keha…

12.05.2021

Krõbe müsli mõnusalt siidisel smuutil on küll justkui kirss tordil, lihtsalt nii-nii hea! Kergelt kaneeline ja täpselt parajalt krõbe, nagu…