15.10.2021

Sügishõnguline ja kergelt vürtsikas röstkõrvitsa hummusKas teadsid, et vitamiinidest pungil ning beetakaroteeni rikas kõrvits on üks tõeliselt väekas köögivili? Lisaks…

05.10.2021

Suussulav kaneeline bataadikoogismuutiSmuuti, mis maitseb nagu magustoit! Kergelt sügishõnguline, kreemine, magus, tummine ning täpselt parajalt kaneeline. Smuutile lisab veelgi siidisust…

30.09.2021

Sügishõnguline soojendav kõrvitsapüreesuppLähenevad sügisilmad lausa soosivad midagi mõnusalt kodust ning soojendavat, ning mis võiks olla sel puhul parem kui üks…

27.09.2021

Kas teadsid, et tsink on üks olulisemaid mineraale meie kehas? Tsingil on täita äärmiselt elutähtsad tööülesanded immuunsüsteeemi toimimisel, maksa tervise…

22.09.2021

Kiirelt valmiv gluteenivaba kaerapiim!Kas sa oled kunagi joonud kaerapiima? Või veelgi enam - kas sa oled seda ise teinud? Kaerapiim…

14.09.2021

Praetud lillkapsariis köögiviljadegaPraetud riis kõlab sulle ilmselt juba tuttavalt, ent kuidas on lood lillkapsariisiga? Jah, see on tõesti võimalik! Lillkapsas…

08.09.2021

Kaerapuder vahtrasiirupi ja marjadegaVahtrasiirup sobib kaerahelbepudrule kui valatult, krõmpsuvad pähklid lisavad veel aga omajagu tekstuuri ja põnevust. Kas oled proovinud?…

06.09.2021

Täielikus tasakaalus nori-rullSiin on sulle üks lihtne, kuid keha jaoks täiuslikus tasakaalus olev eine, mille saad endale ühe minutiga valmis…

06.09.2021

Tervendav tüümianiteeKui pead pidevalt käima rahvarohketes kohtades ja tunned, et tahaksid lisakaitset erinevate ringiliikuvate viirusetüvede eest, siis tüümianitee võiks olla…

31.08.2021

Kaks hämmastavat nippi oma immuunsüsteemi tugevana hoidmiseksKui oled Elusväli tegemistel juba pikemat aega silma peal hoidnud, siis tõenäoliselt tead, et…