Gaivios ir skanios mangų salotos Saldus mangas, pomidorai ir traškūs salotų lapai bei žiediniai kopūstai sukuria gardžias salotas, kurios puikiai…

Skanus ir gaivus desertas Gardus saldžiarūgščių aviečių ir aromatingų kokosų derinys, kuris kartu sukuria nepakartojamą pudingą primenantį desertą, puikiai tinkantį…

Gardi bulvių brusketa su vyšniniais pomidorais Populiarus itališkas užkandis, tik be glitimo. Maistinga versija, papuošta šviežiais, sultingais pomidorais, bazilikais ir…

Sveikatos kokteilis Pamaitinkite kūną ir protą pavasariškai gaiviu, žaliuoju glotnučiu, kupinu vitaminų! Šiame kokteilyje yra maistingųjų medžiagų bei mineralų. Jis…

Sveikas žolelių pesto be aliejaus! Kas gali būti geriau už gardžiai aromatingą bazilikų pesto, kupiną gėrio! Žinoma, šis receptas ypatingas…

Skanios, sveikuoliškos salotos  Ar žinojote, kad smidrai yra puiki kūno valymo priemonė? Jie padeda išplauti toksinus iš mūsų organų ir…

Šilkinė ir aromatinga sriuba Vitaminų turtingose paprikose, vitamino C yra net šešis kartus daugiau nei, pavyzdžiui, apelsinuose. Bet tai dar…

Tik 3 ingredientai! Jei esate toks pat didelis tortilijų gerbėjas kaip ir mes, dabar jūs tikrai apsidžiaugsite! Dalinamės itin paprastu,…

Komforto maistas, tik sveikas ir maistingas Kaip manote, ar iš bulvių pavyktų pagaminti sūrio padažą? Taip, iš pradžių tai gali…

Burnoje tirpstantis trupininis pyragas  Šis uogų skanėstas su traškia plutele yra tikrai paprastas ir gaivus desertas, kuris neabejotinai pamalonins jūsų…

Švelniai aštrūs raudonųjų pupelių čili Pupelės yra ideali, žymiai sveikesnė alternatyva mėsai, kuri dažnai yra pagrindinė klasikinio čili troškinio sudedamoji…

Spalvingos daržovių ir makaronų salotos Azijos skoniai! Šiose pikantiškose salotose dera stikliniai mung pupelių makaronai, spalvingos ir traškios daržovės bei…