Atogrąžų skoniai jūsų stiklinėje Jei svajojate apie atostogas saulėje, šiltą smėlį ir raminantį turkio spalvos bangų ošimą – tuomet šis…

Tai nepaprastai smagus būdas valgyti salotas ir šviežias daržoves Šis receptas iš Medical Medium. Naudokite mėgstamas daržoves ar lapinius žalumynus.…

Pavasaris - laukinių česnakų sezono metas Šiuo metu daugeliui jo entuziastų tikrai kyla klausimų, kaip išsaugoti kuo daugiau šio gėrio?…

Pavasaris atneša daugybę gėrybių, o viena iš jų – nepakartojamieji smidrai Mėgaukimės šia nuostabia daržove! Ši tiršta, žalia sriuba, kurioje…

Humusas yra nuostabi ir labai universali maistinga avinžirnių užtepėlė Ji fantastiškai tinka sumuštiniams, apkepams, daržovėms ir įvairiausiems kitiems patiekalams gardinti.…

Kaip jūs manote, ar geras sausainis turi būti traškus, ar minkštas? Šie migdolų, mėlynių ir citrinų sausainiai be glitimo  yra…

Tikriausiai jau yra tekę girdėti apie tortilijas be glitimo O apie špinatų tortilijas? Šis žalias grožis ne tik patraukliai atrodo,…

Klasikinis bolognese padažas sveikiau Šis augalinis bolognese (Bolonijos) padažas yra skanus ir maistingas patiekalas, kuriame nėra jokių žalingų ingredientų. Bet…

Kas sakė, kad desertas negali būti paprastas, minimalistinis ir itin sveikas? Šis vaisių skanėstas patvirtina, kad magija slypi paprastume, o…

Aromatingas ryžių pudingas  Pusryčiai? Desertas? Užkandis? Tai gali būti tai, ko norite. Šis kardamonu pagardintas ir burnoje tirpstantis ryžių pudingas…

Tikrai nenuobodi sriuba Jei vis dar manote, kad sriubos yra nuobodžios, neskanios ir beskonės, vadinasi, dar nesate ragavę šios sriubos!…

Gydantis daržovių sultinys  Sultinio kubeliuose ir įvairiuose jau paruoštuose koncentratuose dažnai būna cukraus, druskos, mielių, palmių aliejaus ar net mums…