Vaistinės medetkos žiedai (Calendula officinalis)
Natūralus paprastosios medetkos paplitimas yra Vidurio ir Pietų Europoje, Vakarų Azijoje ir Šiaurės Amerikoje. Pavyzdžiui, Estijoje ji auginama kaip pasėlis ir retai atsodinama. Medetkos yra nereiklus augalas, gerai augantis daliniame pavėsyje. Jos plačiai žinomas kaip vaistinis augalas, vertinamas dėl įvairiapusių sveikatinamųjų savybių. Medetkų žiedai turi išskirtinę oranžinę arba geltoną spalvą. Jos žinomos dėl savo priešuždegiminių, antiseptinių ir žaizdas gydančių savybių. Jos dažnai naudojamas odos sudirgimams, nedidelėms žaizdoms, nudegimams ir vabzdžių įkandimams malšinti. Jos taip pat naudojamas kaip burnos skalavimo priemonė nuo burnos opų ir gerklės skausmų. Kaip vaistas daugiausia naudojami medetkų žiedai, kuriuose yra karotinoidų, eterinio aliejaus, saponinų, flavonoidų ir kt. Arbatai žiedai renkami žydėjimo sezono metu – nuo birželio iki rugsėjo. Įdomus faktas: Eeriksaare medetkos yra 100% oranžinės spalvos. Tai 100% ekologiškas augalas. Oranžinės medetkos ilgiau išlaiko gražią ryškią spalvą nei geltonosios.
Sveikatą stiprinančios medetkų savybės:
1. Priešuždegiminis poveikis: padeda mažinti uždegimą tiek viduje, tiek išorėje. Gerai tinka artritui, raumenų skausmams ir odos sudirgimams malšinti.
2. Antiseptinės ir žaizdas gydančios savybės: dezinfekuoja žaizdas, pagreitina audinių atsistatymą ir skatina odos gijimą. Naudokite nedidelėms žaizdoms, nudegimams, įdrėskimams ir vabzdžių įkandimams gydyti.
3. Odos sveikatos palaikymas: gydo spuogus, egzemą ir dermatitą. Drėkina ir ramina sausą ar sudirgusią odą, suteikia jai elastingumo ir švytėjimo.
4. Gerina virškinimą: medetkų arbata vartojama skrandžio ir žarnyno negalavimams, tokiems kaip opos, žarnyno uždegimai ir rėmuo, malšinti. Ji ramina virškinamąjį traktą ir palengvina virškinimą.
5. Parama imuninei sistemai: turi daug antioksidantų ir biologiškai aktyvių junginių, kurie padeda kovoti su laisvaisiais radikalais ir stiprina organizmo apsaugą.
6. Burnos sveikatos gerinimas: burnos skalavimo metu medetkos padeda malšinti gingivitą ir burnos opas, palaiko burnos gleivinės sveikatą ir padeda išvengti uždegimo.
7. Menstruacijų spazmų malšinimas: medetkų žiedai gali padėti sumažinti menstruacijų skausmą ir paskatinti reguliarų ciklą. Jų raminamasis poveikis gali padėti sumažinti nerimą ir stresą.
Medical Medium Anthony William teigia, kad medetkų arbata, tinktūra ar ekstraktas ir yra labai naudingos: jos ramina skrandžio opas, virškinimo sutrikimus, kolitą, rėmenį, tulžies pūslės, kepenų problemas, menstruacinius spazmus ir lėtinį uždegimą. Jis taip pat netgi teigia, kad medetkos pasižymi priešvėžinėmis savybėmis ir ląsteliniu lygmeniu padeda atkurti radiacijos, pavyzdžiui, chemoterapijos, padarinius. Medetkos taip pat tinka ir burnos ar gerklės skalavimui, odos kompresams ar plovimui ir taip pat tinka akių lašams nuo konjunktyvito ir sausų niežtinčių akių. Daugiau apie medetkas galite paskaityti Medical Medium tinklaraštyje.
Galimi naudojimo būdai:
- Arbata: medetkų arbatos ir užpilai vartojami virškinimui palengvinti, skrandžio gleivinei apsaugoti ir menstruacijų skausmus malšinti. Išgeriant 1-2 puodelius medetkų arbatos per dieną, valomas organizmas ir stimuliuojama kraujotaka.
- Aliejai, tepalai ir kremai: dėl odą palaikančių ir tonizuojančių savybių medetkos naudojamos daugelyje kosmetikos gaminių, pavyzdžiui, tonikuose, veido kaukėse ir kremuose, plaukų priežiūros priemonėse.
- Burnos skalavimas: norint prižiūrėti dantenas ir burnos gleivinę, taip pat esant gerklės skausmui, galima skalauti burną arba skalauti gerklę medetkų nuoviru.
- Maiste: šviežūs medetkų žiedai gali būti naudojami maistui gardinti.
Medetkų žiedai yra natūrali ir saugi priemonė, tačiau nėštumo ar alergijos atveju prieš vartojimą reikėtų pasitarti su specialistu. Dėl plataus panaudojimo spektro, medetkos yra nepakeičiamas augalas tiek namų vaistinėlėje, tiek natūralioje kosmetikoje.
Kaip medetkų arbatą pasigaminti?
Medetkų arbata yra skanus ir sveikatą palaikantis gėrimas, kuris padeda palengvinti virškinimo problemas, palaiko imuninę sistemą ir ramina organizmą. Ją lengva paruošti tiek iš šviežių, tiek iš džiovintų medetkų žiedų.
- Paruošimas: į arbatinuką ar puodelį įdėkite džiovintų (1-2 arbatinius šaukštelius) arba šviežių salotų žiedų.
- Užpilkite karšto vandens: medetkų žiedus žpilkite 250 ml verdančio vandens.
- Pamirkykite: uždenkite puodelį ar arbatinuką ir palaukite 5-10 minučių, kad naudingosios medžiagos išsiskirtų į vandenį.
- Nukoškite: arbatą perkoškite, kad pašalintumėte žiedus.
- Patiekite: pagal skonį įdėkite medaus arba citrinos. Mėgaukitės šilta arbata.
Kada vartoti medetkų arbatą?
- Virškinimui palaikyti: gerkite po valgio, kad nuramintumėte virškinamąjį traktą.
- Imunitetui stiprinti: gerkite ryte, kad palaikytumėte organizmo apsaugą.
- Atsipalaidavimui: vakare prieš miegą arbata padeda atsipalaiduoti ir nuraminti organizmą.
Arbata yra švelni ir saugi, tinkama vartoti kasdien. Venkite virti per ilgai, kad skonis išliktų malonus, švelnus ir nekartus.
Arbatos gamintojas iš Estijos Eeriksaare Teetalu – artumas gamtai ir iš kartos į kartą perduodama išmintis. Eeriksaare Teetalu – tai vieta, kur gerbiama žemė, dirvožemis ir tradicijos. Jų šaknys giliai įaugusios į gimtinės žemę, todėl jie jaučia stiprų ryšį su ypatingu šios vietos charakteriu. Senelių ūkininkavimo išmintis ir senosios pievos yra jų arbatinės pagrindas – iš čia jie semiasi jėgų ir įkvėpimo kurti skanias arbatas. Arbatžolės auga rūpestingai prižiūrimame dirvožemyje, neapkrautame dirbtinėmis trąšomis ir pesticidais. Augalai auginami ir skinami rankomis, taip užtikrinant aukščiausią kokybę ir natūralų kiekvieno lapelio grynumą. Arbatžolės, kurių jie patys neaugina, renkamos iš tyrų Viljandžio apylinkių miškų ir pelkių. Taip užtikrinama, kad kiekvienas arbatos mišinys savyje talpina vietinės gamtos galią ir unikalų skonį. Eeriksaare Teetalu gerbia savo gimtinę ir jos paveldą. Jie rūpinasi gamta ir dirba tvariai, kad jų laukai ir miškai išliktų tokie patys ir ateities kartoms.
Atsiliepimai
Atsiliepimų dar nėra.