Gaivūs, vaisiniai braškių ir bananų ledai ant pagaliuko Ar esate gaminę naminius ledus? Ledų gamyba dažnai atrodo didelis ir sudėtingas…

Jaukiems grilio vakarams su šeima ar draugais Daržovės, o ypač cukinijos, puikiai tinka kepimui grilyje. Mėgaukitės sveika vasara ir kitam…

Gaivios ir skanios mangų salotos Saldus mangas, pomidorai ir traškūs salotų lapai bei žiediniai kopūstai sukuria gardžias salotas, kurios puikiai…

Gardi bulvių brusketa su vyšniniais pomidorais Populiarus itališkas užkandis, tik be glitimo. Maistinga versija, papuošta šviežiais, sultingais pomidorais, bazilikais ir…

Sveikas žolelių pesto be aliejaus! Kas gali būti geriau už gardžiai aromatingą bazilikų pesto, kupiną gėrio! Žinoma, šis receptas ypatingas…

Skanios, sveikuoliškos salotos  Ar žinojote, kad smidrai yra puiki kūno valymo priemonė? Jie padeda išplauti toksinus iš mūsų organų ir…

Šilkinė ir aromatinga sriuba Vitaminų turtingose paprikose, vitamino C yra net šešis kartus daugiau nei, pavyzdžiui, apelsinuose. Bet tai dar…

Tik 3 ingredientai! Jei esate toks pat didelis tortilijų gerbėjas kaip ir mes, dabar jūs tikrai apsidžiaugsite! Dalinamės itin paprastu,…

Komforto maistas, tik sveikas ir maistingas Kaip manote, ar iš bulvių pavyktų pagaminti sūrio padažą? Taip, iš pradžių tai gali…

Švelniai aštrūs raudonųjų pupelių čili Pupelės yra ideali, žymiai sveikesnė alternatyva mėsai, kuri dažnai yra pagrindinė klasikinio čili troškinio sudedamoji…

Spalvingos daržovių ir makaronų salotos Azijos skoniai! Šiose pikantiškose salotose dera stikliniai mung pupelių makaronai, spalvingos ir traškios daržovės bei…

Ar kada nors gaminote sumuštinį su saldžiosiomis bulvėmis? Jei esate ragavę, tikriausiai žinote, koks jis skanus! Tačiau jei dar nesate…